MMA - vol. 2 - Fighting Techniques

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https://www.youtube.com/watch?v=Dfu6zoRohGo
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Tout le monde parle de MMA, cest la mode... mais le MMA est relativement récent et se cherche encore. On commence à entrevoir quelques individus qui se différencient par leur personnalité et leurs techniques mais, dans lensemble, il y a encore beaucoup à faire.
Jai voulu, avec ces deux volumes, partager des techniques simples réalisables en MMA.
Discipline créée dans lex-URSS pour la police et larmée, est une discipline complète, faite pour sadapter à toutes les formes de combat et toutes les situations.
Je lai découvert, il y a des années, avec mon professeur Oleg Taktarov, vainqueur de lUFC VI.
Aujourdhui, je le diffuse et jentraîne des combattants en MMA, Pancrace et shooto.

Voici le fruit de ce travail dans ce deuxième volume.
La logique dans les combinaisons pieds / poings / sol, les étranglements et toutes les techniques que vous devez apprendre pour vous lancer dans le MMA
Alors bon travail et à bientôt sur le tatami...